为什么NBA的球员都是那么的强壮?

1、源于美国的橄榄球运动，很多的nba球员之所以很壮，他们小时候就很多参加橄榄球，喜欢冲撞，所以自然就变得强壮。饮食结构，美国人吃的都是牛排这类高蛋白质的食物，对肌肉的成长有帮助。nba本身就是最激烈的篮球比赛，在激烈的比赛中，为了更好地赢得胜利，需要练得更加强壮。

2、强大的身体素质是NBA球员们能够在联盟中立足的关键。无论是进攻还是防守，都需要强大的体能作为支撑。强壮的身体素质能够帮助球员们在比赛中发挥出最佳状态，为球队带来胜利。这也是为什么NBA的球员们总是注重训练，不断提高自己的身体素质。强壮的身体素质在NBA中发挥着至关重要的作用。

3、原因： NBA运动员的肌肉发达主要是因为他们接受了科学的训练方法，这些训练包括专业的营养指导和体能训练，确保每位球员的训练计划都细致且个性化。 此外，运动员的遗传因素，如骨架和肌肉结构的不同，以及各自独特的饮食习惯，也是导致他们肌肉发达的重要因素。这些综合因素共同塑造了NBA球员的独特体型。

NBA球员有哪些奇特的食谱?

马文-威廉姆斯：同一道菜连着吃14年 马文-威廉姆斯的职业生涯或许乏善可陈，但是在吃着方面他可是独有一番成就。据说从2005年开始，他每顿饭就必须吃三样东西烤鲑鱼、西兰花和米饭。这一吃，就吃了整整14年。

之前有媒体曝光了现独行侠球员波尔津吉斯的每日食谱：早餐：煎鸡蛋4个、煎饼3个、培根3片、些许水果和盒装蛋白饮品。午餐：约300g鸡胸肉、一碗糙米饭、一碗蔬菜。晚餐：约250g鸡胸肉、一碗糙米饭、一碗蔬菜。加餐小吃：能量棒1根、全麦面包4片、花生酱4勺、果酱1勺、脱脂牛奶一杯、巧克力蛋糕一片。

林书豪每天还要喝8瓶水，吃8包蔬菜。篮球是高强度的运动，对于在赛场上挥汗如雨的球员来说，及时补充水分是非常重要的。

巧克力蛋糕1片 从摄入能量来看，每日从这些食物里，波尔津吉斯大约摄入3942卡路里（Calories）的热量，376克碳水化合物（Carbs），113克脂肪（Fat），288克蛋白质（Protein），3887克盐分（Sodium）以及120克糖分（Sugar）。从这份表格中不难看出，糖分与脂肪的摄取，都被严格控制，以避免球员发胖。

波尔津吉斯在刚进联盟时无疑是一个弱不经分的内线，他瘦弱的体型甚至一度被冠以白周琦的绰号。

詹姆斯自曝黑科技,NBA球员是如何保持巅峰状态?

并且很快就能够让肌肉进入松弛的状态，氧气能够在他的肌肉当中更加轻易的活动，同时能够促进血液的循环，对于帮助他恢复自己的身体状态有非常不错的效果。这样高科技氧气休眠仓确实是属于詹姆斯个人的黑科技，怪不得詹姆斯依然能够保持着如此不错的身体状态，他本人在保养身体这方面确实花费了很多的功夫。

在自律性方面，詹姆斯堪称历史前三。他至少7年未吃猪肉的自律精神就让很多人望尘莫及。他的每一天训练都严谨认真，精益求精。相比之下，霍华德的自律性显然差得多，他曾自曝有至少5个私生子，心思全在女人身上，状态下滑也在意料之中。

TOP5麦迪干拔跳投 这个你就超越麦迪的身体素质就行了，03米，垂直弹跳超过1米就有希望能封盖麦迪了，不过现在看来拥有这样身体素质的球员在NBA历史上也不超过10个人，并且麦迪弹速极快，也让很多防守球员根本就跟不上。

这么多年为了缩短那零点几秒，短跑届大神不管是训练，还是用黑科技，他们都想证明自己。博尔特则不一样，他是真的独孤求败，巅峰时期没有一次认真跑完全程，连续3年奥运会蝉联100米和200米男子冠军，这已经是神迹。

NBA球员从小是吃什么长大的?他们又不是从小就被培养,是什么时候上的力量...

1、大部人NBA球员都是从小接触篮球并喜欢这项运动，然后以以这项运动为职业去养家糊口。所以从小的话，孩子们都一样，面包，牛奶罢了，这些就是美国人最常吃最基本的食物。

2、第1位：阿伦艾弗森估计很多球迷跟我一样，首先想到的就是阿伦艾弗森。他的影响力实在是太大了。詹姆斯说过：小时候，我不想成为乔丹或者魔术师，我只想成为艾弗森。

3、阿里纳斯是2001年的2轮秀，选秀的时候并不被各支球队看好。但是进入NBA后的第2年他场均就能达到18分6次助攻。奇才队给了他一份大合同，阿里纳斯也逐渐成为奇才队的当家球星。阿里纳斯巅峰时期非常厉害，称得上是联盟的巨星。跟科比对位能砍下60分，季后赛和詹姆斯展开飚分大战。

4、再来说说姚主席吧，来自中锋父母强大的基因，姚明从小在小朋友堆里就有种鹤立鸡群的感觉，作为独生子，父母疼爱有加，每个月的收入大部分都花在了姚明的伙食上，伙食好、基因棒就使得姚明5年纪是就80米了，简直恐怖，随后踏入体校并有上了篮球路。 最后再来说说姚明的老婆叶莉吧，叶莉不简单啊，女篮运动员，身高90米。

5、与此同时，麦迪每年也能拿到一笔100多美元的零用钱，这在当时来讲已经不算很少。在两个“妈妈”的辛勤抚养下，麦迪健康平安地长大成人了。

6、这是因为他们有自己的梦想，并且一直朝着梦想努力。00后他们为我们树立了榜样！ 说起篮球大家一定会想到NBA赛事，能够进入NBA的人无疑是十分有天赋而又不失勤奋的人。 NBA赛场上有许许多多的球员，其中我最喜欢的就是科比·布莱恩特。

NBA球星都有哪些独家食谱?

之前有媒体曝光了现独行侠球员波尔津吉斯的每日食谱：早餐：煎鸡蛋4个、煎饼3个、培根3片、些许水果和盒装蛋白饮品。午餐：约300g鸡胸肉、一碗糙米饭、一碗蔬菜。晚餐：约250g鸡胸肉、一碗糙米饭、一碗蔬菜。加餐小吃：能量棒1根、全麦面包4片、花生酱4勺、果酱1勺、脱脂牛奶一杯、巧克力蛋糕一片。

马文-威廉姆斯：同一道菜连着吃14年 马文-威廉姆斯的职业生涯或许乏善可陈，但是在吃着方面他可是独有一番成就。据说从2005年开始，他每顿饭就必须吃三样东西烤鲑鱼、西兰花和米饭。这一吃，就吃了整整14年。

虾仁也是NBA球员的常见食物之一，几乎每支球队都会看到虾仁。虾仁中有20%的蛋白质含量，是蛋白质含量很高的食物。不仅如此，虾仁中还富含镁、维生素A等物质，十分的健康。对比肉类来说，虾仁的脂肪含量更低，也更易消化，非常适合运动员。

波尔津吉斯在刚进联盟时无疑是一个弱不经分的内线，他瘦弱的体型甚至一度被冠以白周琦的绰号。